リンパマッサージで健康に

リンパマッサージで顔の浮腫を流してスッキリ!

リンパマッサージで顔の浮腫を流してスッキリ! 顔の浮腫はリンパの流れが悪くなっていることが原因の一つです。
そこでリンパマッサージを行ってリンパの流れをよくしてやれば浮腫が解消されることがあります。
リンパ液の役割は細胞の活動で生じた老廃物を排出することです。
このリンパ液の流れが不調になると浮腫や体のコリなどの症状が出ます。
リンパの流れを正常に戻してやると浮腫みやコリの解消だけでなく疲労回復や免疫力向上の効果があります。
これは老廃物が正しく排出されるようになるからです。
リンパマッサージの目的はリンパ液の流れを正しくすることです。
リンパにはリンパ節というフィルターが存在します。
このフィルターが詰まって様々な不調を引き起こすのですが、このつまりを解消することで諸症状を改善します。
ただし普通のマッサージと違ってリンパには行うべき順番というものがあります。
これを知っていないとかえって症状がひどくなることがあるので、注意が必要です。
なお、リンパマッサージは対処療法なので、根治するには別に原因を突き止める必要があります。

リンパマッサージの前に!顔のリンパが滞る原因をチェック

リンパマッサージの前に!顔のリンパが滞る原因をチェック リンパマッサージはリンパの流れを良くしてむくみを解消させる効果があると言いますが、ではなぜリンパは滞ってしまうのでしょう?その原因を探っていきましょう。
まずリンパには血液を循環させる心臓のようなポンプがなく、リンパ液が循環するスピードが遅いのです。
リンパは筋肉が収縮する動きのみで流れています。
そんなリンパが滞る原因には、塩分の摂り過ぎ、運動不足、ストレス、冷え性などが考えられます。
特にリンパを流すには筋肉の動きが重要なので、運動不足で筋力が低下すると滞りやすくなると言われています。
このような原因がありますが、特に顔のリンパは筋力を鍛えることが難しく、リンパが滞りやすいのでリンパマッサージが重要となるのです。
顔のリンパを流すのに最適なリンパ節は鎖骨のリンパ節です。
ここはリンパが最後に巡ってくる場所で、リンパのゴミ箱とも言われています。
そのためリンパマッサージの最後にはよくこの場所を刺激するようにしましょう。

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◎2018/4/3

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◎2018/1/9

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◎2017/10/6

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「顔 リンパ」
に関連するツイート
Twitter

司令はヘルパー T 細胞の中でも総司令的なポジションだよねきっと。スギ花粉回見るに。リンパ球同士の絡みもっと見たいな。ライノの時に記憶さんいたけどなんであんな落ち着かなさそうなしてたんだろ。キラー T 細胞苦手なのかな。読み切りではどちゃくそ嫌ってたけどこっちは違うっぽいし

ちょっとでも小さくなるようにと思ってリンパにそって流すのやってるんだけど、老廃物たまってるのかめっちゃ痛い! 毎日やってる人尊敬する!

Twitter茶葉🌹🐰☽🦋🌟@chaba3113

返信 リツイート 昨日 23:39

今日はエステでリンパ流してもらってが一回り小さくなったぞ‼ 自分でも、リンパマッサージしよ。 首回りも軽くなったし肩も軽い 最高😃⤴⤴

リンパマッサージを1週間くらい続けてみたら顎下の肉が減ったゾ

体がだる重い。 が浮腫んでいる。 解消する為に、 1️⃣リンパマッサージ 2️⃣整体 3️⃣ダンス ということで3️⃣を選択し明日会社帰りに行こうと思います。 その他オススメあれば教えて下さい。

首のリンパマッサージをでのむくみが解消される

Twitter10歳若返る方法@sugitaX001

返信 リツイート 昨日 22:28

このツイートをご覧の皆様…今…極端に下を向いてませんか?…下を向くことで筋肉が固くなり…リンパの流れや血流も悪くなり…骨も下に引っ張られて…むくみや老廃物もの下に溜まり…あご周りにドンドン溜まって…あとはわかりますね…TeTeTeTeに来るのです…TeTeTeTeで小になるのです… #小矯正

Twitter【小顔矯正&強力リンパケア】TeTeTeTe@tetetete0625

返信 リツイート 昨日 22:16

手でのマッサージをしてもリンパの流れがよくなってのむくみやたるみがとれて引き締める効果。手を使う場合も強くすると炎症を起こすので優しくするくらいが良い。笑でマッサージすると口角がアップして全体がリフトアップするのでおすすめ!!

Twitter美肌ケアの秘訣@hanabbm

返信 リツイート 昨日 22:06

ボナったらフェイシャルと脱毛と全身リンパと脇脱毛とトリートメントともうやりたい放題やってやろ

てむちゃん可愛いんだけどどんどん風船になっていくのは代謝が落ちてんじゃないかなと思うよ 動いてもあんだけに出ちゃうのはリンパかなぁ…

Twitterおもち@💪( •̀ᴗ•́ )✨🍊@omochi_musha2

返信 リツイート 昨日 20:59