リンパマッサージで健康に

リンパマッサージで顔の浮腫を流してスッキリ!

リンパマッサージで顔の浮腫を流してスッキリ! 顔の浮腫はリンパの流れが悪くなっていることが原因の一つです。
そこでリンパマッサージを行ってリンパの流れをよくしてやれば浮腫が解消されることがあります。
リンパ液の役割は細胞の活動で生じた老廃物を排出することです。
このリンパ液の流れが不調になると浮腫や体のコリなどの症状が出ます。
リンパの流れを正常に戻してやると浮腫みやコリの解消だけでなく疲労回復や免疫力向上の効果があります。
これは老廃物が正しく排出されるようになるからです。
リンパマッサージの目的はリンパ液の流れを正しくすることです。
リンパにはリンパ節というフィルターが存在します。
このフィルターが詰まって様々な不調を引き起こすのですが、このつまりを解消することで諸症状を改善します。
ただし普通のマッサージと違ってリンパには行うべき順番というものがあります。
これを知っていないとかえって症状がひどくなることがあるので、注意が必要です。
なお、リンパマッサージは対処療法なので、根治するには別に原因を突き止める必要があります。

リンパマッサージの前に!顔のリンパが滞る原因をチェック

リンパマッサージの前に!顔のリンパが滞る原因をチェック リンパマッサージはリンパの流れを良くしてむくみを解消させる効果があると言いますが、ではなぜリンパは滞ってしまうのでしょう?その原因を探っていきましょう。
まずリンパには血液を循環させる心臓のようなポンプがなく、リンパ液が循環するスピードが遅いのです。
リンパは筋肉が収縮する動きのみで流れています。
そんなリンパが滞る原因には、塩分の摂り過ぎ、運動不足、ストレス、冷え性などが考えられます。
特にリンパを流すには筋肉の動きが重要なので、運動不足で筋力が低下すると滞りやすくなると言われています。
このような原因がありますが、特に顔のリンパは筋力を鍛えることが難しく、リンパが滞りやすいのでリンパマッサージが重要となるのです。
顔のリンパを流すのに最適なリンパ節は鎖骨のリンパ節です。
ここはリンパが最後に巡ってくる場所で、リンパのゴミ箱とも言われています。
そのためリンパマッサージの最後にはよくこの場所を刺激するようにしましょう。

新着情報

◎2018/4/3

リンパマッサージは男性にも効果あり
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◎2018/1/9

クリームやローションは必要?
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◎2017/11/9

顔のリンパが滞る原因
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◎2017/10/6

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「顔 リンパ」
に関連するツイート
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美容師さんにが小さいと言われてウキウキしている🤪🤗✨人生で初めて言われたけど真に受けますね🤗🙆‍♀️✨きっとリンパヨガ効果や🙆‍♀️✨✨✨

目のクマを解消するには、のマッサージです。の血行やリンパの流れがよくなり解消されますよ。でも、やりすぎると、色素沈着してしまうのでほどほどに。

のお肉をとるにはやっぱりツボリンパが一番だ!!』 ⇒ ameblo.jp/sirius-auralar…

も腫れてきたし耳辺りのリンパ腫れてる(´・ω・`)

Twitter東雲 麗華(しののめ れいか)@MeinMag

返信 リツイート 13:58

RT @emiry_oinari: 浮腫や輪郭がはっきりしないなって時におすすめのマッサージ! ①~③をぜひやってみて下さい。 寝る前にやると翌朝のの感じがかなり違ってきます。リンパに溜まった悪い物が溜まる部分なので最初はかなり痛いです!摩るのではなく押す!指を押し当て…

RT @emiry_oinari: 浮腫や輪郭がはっきりしないなって時におすすめのマッサージ! ①~③をぜひやってみて下さい。 寝る前にやると翌朝のの感じがかなり違ってきます。リンパに溜まった悪い物が溜まる部分なので最初はかなり痛いです!摩るのではなく押す!指を押し当て…

RT @emiry_oinari: 浮腫や輪郭がはっきりしないなって時におすすめのマッサージ! ①~③をぜひやってみて下さい。 寝る前にやると翌朝のの感じがかなり違ってきます。リンパに溜まった悪い物が溜まる部分なので最初はかなり痛いです!摩るのではなく押す!指を押し当て…

Twitter大石ヴェロニカゲートウェイ🦋@69mika2013

返信 リツイート 13:20

叔父が「悪性リンパ腫の中でも3%しかいない、症例の少ないやつだった」と聞いたし 余りにも突然過ぎて納得出来ない気持ちもあったけど、まぁ父のあのを見たら、そんなこと気にしてもしょうがないって思えたし 治りやすいといわれるガンの中でよりによってそんなんなるなんてねー 引き強過ぎ

案外、ボディーコースだけしか受けていないお客様もスッキリ小になって帰られることも…全身の血行とリンパの流れがよくなっておのむくみもスッキリします。ヘッドマッサージをつけると更に効果UP!#鬼怒川温泉ホテルアロマセラピーサロン

飲み会の多いこの季節、おのむくみスッキリしませんか?男性の方もOK♪小リンパ初回2100円~ izumi2403since-lymph.jimdo.com #北九州 #小 #門司 #リンパ